Allemaal
LaatsteVerander je leefstijl in 2023
Leefstijl is een term die verwijst naar de manier waarop iemand leeft, inclusief hun eetgewoonten, fysieke activiteiten, slaapgewoonten, sociale interacties en stressmanagement. Een gezonde leefstijl kan leiden tot een verlaging...
Verander je leefstijl in 2023
Leefstijl is een term die verwijst naar de manier waarop iemand leeft, inclusief hun eetgewoonten, fysieke activiteiten, slaapgewoonten, sociale interacties en stressmanagement. Een gezonde leefstijl kan leiden tot een verlaging...
Lees verderDNA en gezondheid? Wat zeggen jouw genen en levensstijl over jouw gezondheid
DNA geeft onder meer uitgebreide informatie over verwantschap, maar er zijn nog veel meer gegevens uit te halen. Zo is je eigen DNA onder meer te gebruiken om persoonlijke informatie te krijgen. Bijvoorbeeld over je gezondheid...
Lees verderDe voordelen van een uitvaartbloemist
Hopelijk krijg je er niet veel te maken, maar helaas komt het bij iedereen in zijn/haar leven voor dat je met de dood te maken krijgt, direct of indirect. Vaak spelen bloemen een belangrijke rol bij een uitvaart of crematie....
Lees verderWat is efficiënte voeding voor bij trailrunning?
Ben jij van plan om langer dan 1,5 uur te gaan trailen? Dan kan voldoende drinken en voeding zeker niet ontbreken. Voornamelijk voedsel is een belangrijke factor, aangezien voedsel voor de juiste energie kan zorgen. Toch is niet...
Lees verderEenvoudig thuis fietsnieten plaatsen
Fietsen is een gezonde bezigheid waarbij er een beroep wordt gedaan op vele spiergroepen en je uithoudingsvermogen. Dagelijks fietsen van en naar het werk levert dus vele gezondheidsvoordelen op. Probeer als het even kan een...
Lees verderTips voor vitaliteit op de werkvloer
Vitaliteit is een onderwerp dat steeds belangrijk wordt op de werkvloer. Hierbij hebben onderzoeken aangetoond dat vitaliteit zorgt voor betere prestaties en dus een hogere productiviteit. Om je als organisatie op voor te...
Lees verder