Bij het oplopen van een blessure maken veel mensen gebruik van een brace. Maar doen we dat automatisch, omdat we denken dat het goed is? Of weten we er eigenlijk niet zo veel van? Wat zijn de mogelijkheden van een brace en voor welke specifieke redenen draag je het?
Wat is een blessure
Een blessure is een letsel die je hebt opgelopen. Dat kan ontstaan door het sporten of juist door bepaalde extreme bewegingen te maken. Een blessure kan weer genezen na een tijdje van rust en verzorging en met de juist behandeling.
Waarom gebruik je een brace?
Een brace wordt vaak gebruik je vaak bij een blessure. Een brace is namelijk een soort band dat ondersteuning geeft aan de plek waar jij een blessure opgelopen hebt, zodat je het weer kunt gebruiken. Een brace helpt het voorkomen van een blessure of juist het herstellen daarvan. Het wordt beschermd zodat je het niet teveel belast.
Er zijn diverse blessures en daarbij horen dus ook verschillende braces. Je hebt bijvoorbeeld een brace voor je duim of juist weer voor je enkel. Het kan erg verschillen en je moet erachter komen welke behandeling jij precies nodig hebt. Het kan zo zijn dat je helemaal geen brace nodig hebt en dat je door onwetendheid de blessure juist erger maakt, want het kan bijvoorbeeld te strak zitten of niet de juiste ondersteuning geven.
Het is daarom belangrijk dat je informeert bij een arts, die weet namelijk precies wat je nodig hebt en wat je precies moet doen om het te laten genezen. Mocht het zijn dat je toch een brace nodig hebt, dan is het handig dat je weet welke precies en dat kun je ook aan de arts vragen.
Een brace kopen
Een brace kun je voor verschillende blessures kopen. Je kunt het bijvoorbeeld kopen bij een drogisterij, maar het kan ook online. Er zijn namelijk webshops die advies geven over welke je precies nodig hebt, maar toch raad ik je nog steeds aan om te informeren bij een arts.
De prijzen verschillen ook erg afhankelijk van de blessure. Als je een knieblessure hebt opgelopen, dan is een kniebrace kopen erg verstandig. Een kniebrace geeft dan namelijk extra ondersteuning en helpt het herstellen van de knie. Er wordt niet gegarandeerd dat je knie zal herstellen, maar in de meeste gevallen gebeurt dat gelukkig wel.
