Vitaal in balans
Geplaatst op
Als vrouwen stellen we de behoeften van anderen vaak boven die van onszelf. We jongleren met carrière, gezin en sociale verplichtingen, waardoor er weinig tijd overblijft voor zelfzorg. Voor onszelf zorgen zou echter een topprioriteit moeten zijn. Een gezonde levensstijl is niet alleen goed voor onze fysieke gezondheid, maar ook voor ons mentale en emotionele […]
Geplaatst op
Het is geen geheim dat veel mensen worstelen met hun gewicht. We kunnen in de verleiding komen om ons te laten verleiden door fad diëten en snelle oplossingen die ons beloven te helpen de kilo’s kwijt te raken, maar slechts weinige daarvan leiden werkelijk tot blijvend succes of een goede gezondheid. Dus hoe kun je […]
Geplaatst op
Leefstijl is een term die verwijst naar de manier waarop iemand leeft, inclusief hun eetgewoonten, fysieke activiteiten, slaapgewoonten, sociale interacties en stressmanagement. Een gezonde leefstijl kan leiden tot een verlaging van het risico op veelvoorkomende aandoeningen, zoals hart- en vaatziekten, diabetes en kanker, en kan ook bijdragen aan een verbetering van de mentale gezondheid en […]
Geplaatst op
DNA geeft onder meer uitgebreide informatie over verwantschap, maar er zijn nog veel meer gegevens uit te halen. Zo is je eigen DNA onder meer te gebruiken om persoonlijke informatie te krijgen. Bijvoorbeeld over je gezondheid net als over je lichaamsgewicht of over het risico op bepaalde aandoeningen. Er is dus een relatie te leggen […]
Geplaatst op
Vitaliteit is een onderwerp dat steeds belangrijk wordt op de werkvloer. Hierbij hebben onderzoeken aangetoond dat vitaliteit zorgt voor betere prestaties en dus een hogere productiviteit. Om je als organisatie op voor te bereiden zullen we hieronder kort stilstaan bij een drietal tips die de vitaliteit op de werkvloer kunnen doen vergroten. Hierdoor zul je […]
Geplaatst op
Klinkt hypnotherapie je vaag en zweverig in de oren? Het is alles behalve dat! Want dankzij deze manier van therapie kunnen veelvoorkomende klachten weggenomen worden. En in tegenstelling tot wat je misschien denkt heb je alles volledig zelf onder controle. Het mooie aan deze therapie blijft dat je het kunt toepassen voor het behandelen van […]
Geplaatst op
Als het goed is wil iedereen beschikken over zo’n gezond mogelijk gebit. Om een gezond gebit te realiseren moet je er wel moeite insteken. Daarnaast zijn er ook nog spullen die je kunt gebruiken om je gebit er zo goed mogelijk uit te doen zien. In deze blog gaan we bespreken hoe jij je gebit […]
Geplaatst op
Somberheid is een emotie die voor veel mensen niet onbekend voorkomt. Iedereen heeft wel eens een periode waarin hij wat minder positief is. In de meeste gevallen is de reden daarvoor ook aan te wijzen en duurt dit niet langer dan een paar weken. Het wordt een ander verhaal als dat sombere gevoel langer dan […]
Geplaatst op
Een burn-out kan iedereen overkomen. In sommige gevallen helpt het nemen van rust of praten al voldoende om van de burn-out te herstellen. Helaas is dit niet altijd zo. Wanneer je nog steeds niet van de burn-out af bent en er toch wel helemaal klaar mee bent, dan adviseren we je een burn-out behandeling te […]
Geplaatst op
Bij een wortelkanaalbehandeling denken de meeste mensen aan veel pijn en ongemak. In de praktijk kun je na een wortelkanaalbehandeling soms iets wat ongemak verwachten, maar het hebben van veel pijn is tegenwoordig helemaal niet meer aan de orde. Met de moderne technieken en verdovingsmiddelen is deze wortelkanaalbehandeling volledig pijnloos uit te voeren, daarnaast is […]
Lees snel wat je kan doen om vitaal in balans te zijn.
Via info @ vitaalinbalans.nl neem je eenvoudig contact met ons op. We beantwoorden je vragen zo snel mogelijk.
