Auteur: vitaalinbalans

Kamp je met een scheiding en wil je graag ondersteuning in het gehele scheidingsproces? Je kunt dan een mediator Amersfoort inschakelen. Een mediator heeft oog voor zowel de zakelijke als de emotionele kant. Bij een scheiding...

Als vrouwen stellen we de behoeften van anderen vaak boven die van onszelf. We jongleren met carrière, gezin en sociale verplichtingen, waardoor er weinig tijd overblijft voor zelfzorg. Voor onszelf zorgen zou echter een...

Het is geen geheim dat veel mensen worstelen met hun gewicht. We kunnen in de verleiding komen om ons te laten verleiden door fad diëten en snelle oplossingen die ons beloven te helpen de kilo’s kwijt te raken, maar...

Leefstijl is een term die verwijst naar de manier waarop iemand leeft, inclusief hun eetgewoonten, fysieke activiteiten, slaapgewoonten, sociale interacties en stressmanagement. Een gezonde leefstijl kan leiden tot een verlaging...